Techniky měkkých tkání
Techniky měkkých tkání (soft tissue techniques) ve fyzioterapii jsou manuální metody zaměřené na uvolnění, zlepšení funkce a snížení bolesti měkkých tkání, jako jsou svaly, fascie, šlachy a vazy. Tyto techniky se často využívají k obnovení správné biomechaniky, zlepšení cirkulace a snížení svalového napětí.
Mezi hlavní techniky měkkých tkání patří:
- Masáž (zlepšení cirkulace lymfy a krve, uvolnění napětí a snížení bolesti)
- Terapie spoušťových bodů (přímá aplikace tlaku na TrP = uvolnění, snížení bolestivosti)
- Postizometrická relaxace/PIR (kombinace aktivačně relaxačních technik, snižuje svalové napětí),
- IASTM (využívá speciální fasciální nože k uvolnění fascií a hlubších tkáňových vrstev)
Objednejte se
Objednejte se přes objednávkový formulář, telefonicky nebo e-mailem.
Online objednávka