Cvičení
Chcete pracovat na své kondici, ale nemáte rádi přeplněná fitness centra? Přijďte k nám na komorní tréninky ve skupince s max. 4 cvičícími nebo individuální zdravotní cvičení.
Online objednávkaSkupinový trénink
Cvičíme každou středu od 8:00 ve skupince max. 4 cvičících.
Na skupinových lekcích se zaměříme na silový trénink a cvičení s vlastním tělem i volnými váhami. Silový trénink totiž není jen o posílení svalů, ale pomáhá k lepšímu zdraví a psychické pohodě. Dochází díky němu k zvýšení hustoty kostí, zlepšuje pohyblivost kloubů nebo posiluje šlachy, díky čemuž snižuje riziko zranění. Navíc silový trénink prokazatelně zlepšuje náladu, pomáhá zvládat stres a zvyšuje mentální odolnost.
A co si vzít na trénink s sebou? Sportovní oblečení, ve kterém je vám dobře a čisté sportovní boty. Ručníky na půjčení i voda je tu k dispozici. Po tréninku si tu můžete dát i čaj, kávu a nějakou drobnost k jídlu.
Na trénink se prosím objednávejte telefonicky:
Individuální zdravotní cvičení
Pro klienty, kteří u nás absolvovali fyzioterapeutické vyšetření, nabízíme také možnost navazujícího individuálního tréninku. Navrhneme cvičení podle aktuálních potřeb tak, abychom podpořili proces zotavování a prevenci dalších obtíží.
Kdo o vás bude pečovat
Proč Magna Vita
-
Urgentní problémy objednáváme do 24 hodin včetně víkendů
-
Bezbariérový přístup do ordinací
-
Přátelské a bezpečné prostředí
Objednejte se
Objednejte se přes objednávkový formulář, telefonicky nebo e-mailem.
Online objednávka