Jógová terapie
Jógová terapie je terapeutický přístup, který využívá principy a techniky jógy k podpoře fyzického, mentálního a emocionálního zdraví. Cílem této metody je harmonizace těla, mysli a ducha, a tím zlepšení kvality života i léčba specifických zdravotních problémů. Jógová terapie je individuálně přizpůsobená potřebám každého člověka a kombinuje fyzické cvičení, dechové techniky, relaxaci a meditaci.
Pomocí jógové terapie můžeme řešit:
- Úzkosti, stres a stavy vyčerpání
- chronické bolesti zad
- Poruchy spánku a nespavost
- Hormonální nerovnováhu a potíže s menstruačním cyklem
- Trávicí potíže a poruchy metabolismu
- Podporu při rekonvalescenci po úrazech nebo nemocech
Objednejte se
Objednejte se přes objednávkový formulář, telefonicky nebo e-mailem.
Online objednávka